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ある人は私がDVDを買ったと話すと
「へ〜、好きじゃね〜、出来るの?」と冷ややかな言葉を
そんなに言われると、一瞬やる気も失せそうでしたが
返って、意地でもやってやる!(`´)
と眠っていた闘志?を掻き立てられた感じです。
テレビで見た時は、どうしても腰の前後のうねりができませんでした。
横で見ていた主人「どうしてかの〜?」と首をかしげながら大笑いです。
横に腰を振る動作もぎこちないのです。
結論は「腹筋がないからじゃ」ということでした。
こんな状態で、本当にできるか内心不安です。
早速『Kick Start』から
体格のいい外人の女性が腰を振ります。
前からだけでなく、後ろもコアを切り替えて見ることができます。
止めたり、何度も繰り返したり、鏡を見ながらチェックしたり
できました!\(^o^)/
モデルのようにお腹の引っ込みは少ないのですが
ちゃんと、お腹が動いています。
腰も右に左に折れるようになりました。
まだ、ロボットのように一こまずつしか出来ませんが
この調子なら、連続もすぐ出来そうです。
少しの時間でしたが、大汗をかきました。
なんだか効果がありそうで
リズムに合わせて踊れるようになれそうな気がしてきました。
そうなると、くびれたウエスト・スリムな体・・・夢ではないかも?
これから楽しくなりそうです(*^^)v
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