平凡な主婦の平凡な日々 - 2008/05

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いつも利用している大型スーパーで

普段使いのバッグを探していたところ

何件か目のカバン専門店で意外な物を発見しました。

何と★カナナプロジェクト・トラベルリュック★です。

このリュックは、韓国旅行用にとネットで買ったのと同じ物です。

「世界ふしぎ発見」のミステリーハンター

竹内海南江さんプロデュースの★カナナプロジェクト・トラベルリュック★

彼女は世界100カ国以上を旅している方です。

経験から、使いやすくて便利なリュックを作ってくれました。

使ってみて本当に便利でした。

それに大きさが調度よく、見た目も可愛くお気に入りです。(^_-)-☆

ペットボトルや折り畳み傘も入ります。

パスポートは背中に面した取られない位置で

私はペットボトルや傘はもちろん、コートなども入れました。

夜は、バッグからコートとスカーフを出して寒さ対策を

一緒に行った友と色違いを買いました。

韓国ツアーで一緒だったおば様方は

その使い易さ・仕切りの多さ・形が気に入って

買う時は注文して欲しいと頼まれました。

お店には黒しかなかったので

他の色について聞いてみました。

「今、人気商品で黒しかないんです。他の色はしばらくお待ち頂かないと・・・」

「実は、オレンジ持っているんです」

「ラッキーでしたね」

そういわれると何だか嬉しくなってしまいました。

　　　そうか、超人気商品なのか・・・

　　　見る目が高い！

　　　大事にしなくては・・・(*^_^*)(^^♪(*^^)v
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せっかく購入しながら

そのままになっていました、、、(>_<)

というのも、目に付きにくい所に置いていたからなんです。

台所の配置を換えてみました。

大根おろしに使ってみました。

あっという間に出来ました。＼(◎o◎)／！

しかもきめ細かく、何という出来栄えなんでしょう。(*^_^*)

いつもは、セラミックの大根すりでゴリゴリと・・・

このセラミックの大根すり、宣伝では「片手であっという間に」なんて云っていますが

それなりに力も要りますし、疲れるのです。(-_-;)

フードプロセッサーなら、本当にあっという間でした。

どうして早く使わなかったのか後悔しました。

玉ねぎのみじん切り・・・これもあっという間に

時間を長くすれば水のように細かくもなります。

もちろん目も痛くないし・・・

どうしてもっと早くに使わなかったのか、勿体無かったなと思います。^_^;

イカバーグを作ることに

１）まずじゃが芋を適当な大きさに切ってプロセッサーに

２）次にイカを適当に切って、卵・片栗粉・塩・みりん

　　全てをプロセッサーに

３）１）と２）を混ぜて醤油で味を調え、適当な大きさにしてフライパンで焼くだけ

４）食べる時、プロセッサーですったおろし大根を添えてポン酢で

このレシピ、フードプロセッサーのオンパレードのようです。

イカのなんともいえない良い匂いで食欲をそそります。

　　　（写真を撮るのを忘れました、、、m(__)m）

すぐ使える場所に置くことがポイントのように思います。

それに、使った後片付け・・・意外と楽でした。

　　　これからは、

　　　きっともっと

　　　活躍すること請け合いです。(*^^)v
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いつも行く温泉の福引で、めったに当らないという商品券などが当りました。

それも2回、そして他の商品も

主人と比較して、何だか違う気がしていました。

それに、これまたいつも行く家電店でも、スロットの絵が3つ揃ったのです。

ここでも2回も・・・

やはり私は少しだけ籤運がいいのでしょうか？(^_-)-☆

先日行った韓国で紫水晶のブレスレットを買いました。

水晶は運気が上がるそうです。

そこで、宝くじを買いました。

私の運気は、せいぜいスーパーの3等程度なのですが

ひょっとして、もう少し上がるかもしれない？

な〜んて、かすかな期待を抱いています。

そして、昨日

スーパーでサンダルを買いました。

10倍ポイントの2割引でした。

そんな事など露知らず、何気なく見ていて決めたのです。

3,000円以上で1回の福引が出来ます。

前の人は、7回もして1度だけ500円の商品券でした。

私は、たった1度の挑戦で・・・

映画の無料招待券が当たりました。(*^^)v

本当は、その下の500円の商品券の方が良かったのですが、、、

　　　1等・・・3,000円の商品券
　　　2等・・・5kgのお米
　　　3等・・・映画招待券
　　　4等・・・500円の商品券
　　　5等・・・5円玉1個

これは、やはり私にはそれなりに運があるということではないでしょうか？

それに、10倍ポイントの2割引という日にたまたま居合わせたのも

　　　運の内かも？

ということは、宝くじもまんざらでもないかも・・・(*^_^*)

ひょっとしてひょっとするかもしれません？

　　　発表が楽しみです〜〜〜(^^♪
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最近、湿疹の影響でプール禁止です。

今まで、運動といえば泳ぐことだけでしたので

それを禁止されると、一体どうすればいいのか悩んでしまいます。

そもそも運動する目的は

美味しい物を食べたいからなんです。(^。^)

運動しないで甘い物を食べると後は、、、考えただけでぞっとします。

そこで、せめて近くのスーパーへのお買い物位は歩くことにしました。

歩いてほんの数分ですのに、いつも車で行っていました。

というより、プールの帰りに車で寄ってお買い物でした。

大分暑くなってきましたので、たとえ数分とはいえ汗をかきます。

湿疹には何だかよくない気がしますが、、、

カバンを下げて、お買い物バックを下げての道中は

意外と楽ではないことが分かりました。

買い物して、これからこれを下げて帰らないといけないと思うと

ついつい、量も少なくなります。

これはいいことなのでしょうか？

それに、大きい物はなるべく買わないようにしてしまいます。

今まで、考え無しに買っていたのに

歩いてのお買い物は大変なんですね。

そう考えると、自然に回数も減ってきます。

しかし、これでは本来の目的、ウォーキングが果たせません。

色々考えた末の結論は・・・

少しの量を毎日買いに出かけることにしました。

毎日お買い物に行くと、エコポイントが貯まります。(*^^)v

余り気にもしなかった辺りの風景がとても新鮮に見えます。

空気も心なしか美味しいような・・・

やはり歩くことはいいことなのですね。

今更、、、しかし、私はこの歳にして目覚めたのかもしれません？

これから、本格的に歩こうかなと・・・

　　　本来ずぼら主婦の私

　　　この気持ち、何時まで続くでしょうか？
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薬が切れると痒くて、、、

薬を飲むと眠気がおそいます。

昼間も夜も気が付けば、見たいTV番組が半分位終わっています。^_^;

余りに治らないので、組織を取ってカビの検査をしてくれました。(>_<)

「カビならもっと広がると思いますが？」

「私もそう思います。念のために・・・カビではないですね」

初めから分かっているのに・・・

先生が湿疹の見本写真を見せてくれました。

毛虫にかぶれたのが一番似ている感じです。

「毛虫なら１週間位かかりますが、それにしてもちょっとね・・・？」

「帯状疱疹ということは？・・・内臓からとか？」

「帯状疱疹ではないですね。かぶれにしても治りが遅いですし、、、」

先生もどうしていいのか思案しているのでしょう？

そんな頼りない返事ではこちらも困ります。(--;)

「先生、肝臓の数値は今一なんです。それに、以前、膠原病の疑いが有るといわれた事がありますが」

「僕もそのことを考えていたんです・・・多分ただのかぶれだとは思いますが、念のため膠原病の検査をさせてくれませんか？」

ということで、沢山の血を抜いてくれました。

針を刺した看護師さん「血管が良く浮いていますね。わ〜、すごい勢いで取れます。色もきれいですね！」

「そうでしょ。毎日元気にプールで泳いでいますもの・・・それに、野菜中心の健康生活送っていますから・・・」

　　　こんなに元気なのに・・・膠原病の検査など必要だったのでしょうか？

　　　診察料と飲み薬･塗り薬等で4,520円も払うはめになりました。
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	水の天使 スキントリートメントゲル 150g
	「水の天使 スキントリートメントゲル 150g」は、メラニンの生成を抑制し、日焼けによるシミ・そばかすを防いでくれる薬用美白ジェルです。ヒアルロン酸、プラセンタエキス、フィトコラーシュ(植物性コラーゲン)配合。お肌に潤いを与え、瑞々しいお肌に整えます。水が主体のゲルなので、何度つけてもサラサラ感を保ちます。医薬部外品。
	3,680円

年齢と共にだんだん保湿が少なくなって来ています。(-_-;)

何とかしようと、パックをしたりクリームを変えてみたり・・・

洗顔の後、化粧水･乳液･美容液･保湿クリーム

何と沢山の工程をこなさなければならないのでしょう、、、

私はこれが面倒で、これ1個という某ゲルクリームを愛用しています。

ちょっと物足りないので、クリームの前に化粧水を使っています。

この某ゲルクリームもだんだん物足りなくなってきました。

かといって、又沢山の工程をする気にもなれないし

それに、値段も高くつきそうですし

そんな時、新聞の広告に水の天使が載っていました。

　　　今テレビで話題の水の天使

　　　ご愛用100万個突破！・・・

そんなにいいものなのでしょうか？

値段も150gも入って3,780円ほどです。

今使っているゲルクリームと余り変わりません。

それなら一度試してみようと、買ってしまいました。（*^_^*）

少し色が付いています。

つけたときは、サラッとしているのですが

その後、少しべた付きあるように思います。

保湿が高いのかもしれません。

まぁ、150gもあることですから

当分、顔や身体や腕などにたっぷり使ってみようと思っています。(*^^)v

	水の天使 スキントリートメントゲル 150g
	「水の天使 スキントリートメントゲル 150g」は、メラニンの生成を抑制し、日焼けによるシミ・そばかすを防いでくれる薬用美白ジェルです。ヒアルロン酸、プラセンタエキス、フィトコラーシュ(植物性コラーゲン)配合。お肌に潤いを与え、瑞々しいお肌に整えます。水が主体のゲルなので、何度つけてもサラサラ感を保ちます。医薬部外品。
	3,680円

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液晶のハイビジョンTVを買った時、即、古いTVを引き取って貰う予定が

主人の「まだ映るのに」の一言で家に残すことになってしまいました。

そこでリサイクル券を買って、いらない時に引き取って貰おうと

この時、リサイクル料として2,800円ほど払ったと思います。

その券が幾ら探しても見つかりません、、、(--;)

運悪く、冷蔵庫が冷えなくなってしまいました。

同じ電気店で、図々しく聞いてみました。

「新しく冷蔵庫を買う時、古い冷蔵庫を引き取って下さるんでしょ？その時、TVも一緒に引き取って頂けませんか？」

「良いですよ。冷蔵庫とテレビのリサイクル料さえ払って頂ければ・・・」

「それが、テレビのリサイクル料を払った引換券が見つからないんですが」

「じゃ、もう一度リサイクル券を買って頂かないと」

「やっぱり、、、」

仕方がないので、又あちこちをひっくり返して探してみました。

ひょっとして、テレビの保証書に挟んであるかもとか・・・

　　　ありませんでした、、、(-_-;)

又2800円払わないといけないのでしょうか？

思案していると、新聞にこんなチラシが入っていました。

　　　ラッキー！(^o^)／

無料で引き取ってくれるとの事です。

主人も、まだ見れるけど、この際処分することに同意してくれました。

早速、二人で引き取り場所へ

雨降りにもかかわらず、大勢の人が広告片手に

色んな家電品を持ってきていました。

「まだ良く映りますよ」とリモコンも一緒に未練たらしく・・・

余り聞いてない様子で「ここに並べてください」と指示を

板を渡したところに、無造作にTVを並べるのです。

雨ざらしですがいいのでしょうか？

ものすごい数のテレビです。

一体どうするのでしょう？

海外で処分するのでしょうか？

主人は、バラして処分するのではと・・・

いずれにせよ、私達には関係ないこと・・・少しは気になりますが

ただで引き取ってもらってラッキーでした。

ついでに冷蔵庫について聞いてみました。

「冷蔵庫だけはリサイクル料がいるんです」と

申し訳なさそうな答えでした・・・残念！

　　　PS：冷蔵庫はエラー指示に従って掃除をしたところ復活しました。

　　　　　　これで当分持つかもしれません・・・(*^^)v
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	レッグマジック
	14,700円

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ショップチャンネルを見ていたら、何やら面白そうなマシンが？

レッグマジック・・・初めて聞きました。

両足を広げるだけの器具

内股・太股・ヒップ・ウエストなど

普段余り使わない筋力の強化と脂肪の燃焼に効果的と

そばで内股（内殿筋）の筋肉の動きをチェックしていました。

スクワットよりも数倍このレッグマジックの方が反応していました。

モデルも使用前と使用後の違いが歴然と？

モデルは、にわかに信じがたい気がしますが、、、

筋肉の動きは白の稲妻のような線によって現れますので

こちらは信用できる気がします。

普段から太股の内側が異常なほど弱いのです、、、(^^ゞ

それに股関節が開かなくて、、、^_^;

何とか鍛える方法はないものかと・・・

しかも、楽で長続き出来て安く付く方法？(^。^)

このレッグマジックは

わずか60秒で良いといわれていました。

本当でしょうか？

買った人のコメントでは

わずか60秒と思っていたが、結構きつくて

40秒位でギブアップしそうだったとか

結論は「これならきっと効く」と確信したそうです。

折りたためて場所も取らないようですし

値段も14,700円と意外と手頃ですし

普段からジーンズをはくので

ヒップアップと聞くと一層魅力的です。(^_-)-☆

1円オークションで入札してみました。

中々落ちません、、、

同じ人が時間前に値段を吊り上げてきます。<`ヘ´>

5箇所くらいトライして、何とか3,200円で落札出来ました。

送料2,100円＋代引き料315円＝5,615円です。

しかし、14,700円からすれば

随分お得な買い物が出来たと自負しています。(*^^)v

　　　6月中旬頃届く予定ですので楽しみです。(^^♪

	レッグマジック
	トレーニング時間は１エクササイズたったの60秒！足を左右に動かすだけで内もも、外もも、ヒップラインを鍛えます。
	14,700円

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首の前の湿疹が治ったかと思うと

ものすご〜くカサカサになって、、、(--;)

医師の指示は塗り薬を中止して、保湿クリームを処方してくれました。

まだ塗り薬が1本半も残っているので聞いてみました。

「良く効く薬ですので開封済みは6ヶ月間、未開封は1年間使えます。

かぶれた時等に使っても大丈夫ですよ」との事でした。

その夜から、今度は首の横から後にかけて又湿疹が、、、(>_<)

残っている薬をつければ治るだろうと、簡単に考えて

薬を塗りながら3日間我慢しました。

しかし、一向に治らないどころか

真っ赤になって、痒くてどうしようもありません。<`ヘ´>

どうしても腑に落ちないので、病院に行くことに

　　　（ちょっと見苦しくて恐縮ですが、症状から何か良いご意見などがあれば 　　　　参考になるかなと思いアップしました・・・<m(__)m>）

先生曰く「3日使用して効果がなければ効かないんです」

「そうなんですか？道理で・・・やめた途端に楽になったようです」

「炎症を起こしてアレルギーもひどいですので、点滴と飲み薬、

それに新しい塗り薬を出しておきます。火曜日、必ず見せてくださいね」

話を聞いていると、確かに色々心配してくれているのは分かりますが

かなりきつい薬を使っている気がします？

薬局で聞いてみました

「この先生はかなりきつい薬がお好きみたいですね？」

「そうですね。ステロイドが出てますし、点滴も飲み薬もかなりハードですね」

「エッ！、、、」

かまをかけたつもりが、こんな専門的な恐ろしい事実を知ってしまいました。

ステロイドといえば、皮膚がなくなるとか、顔がまあるく膨れる？・・・

色々な不評の代名詞のような塗り薬だったような？・・・

私の顔を見た薬剤師、慌てて「3日ほどですし、その後、診察を受けられるわけですから、

指示通りにされれば何の問題もありませんよ！」

本当に大丈夫かな〜、いっそ病院を変わったほうがいいのかな〜？

プールも当分禁止です。

刺激のある食べ物も控えるように支持されました。

せかっく韓国から買ってきた美味しいキムチが食べれません、、、

湿疹・・・これほど悩まされるとは思いもよりませんでした。

内臓はどこも悪くないはずなのに、元気が出ません。

　　　気分的にまいっています。(-_-;)

　　　早く元気になりたいです。!(^^)!
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良く行く豚カツ専門のお店で、最近こんな看板を目にしました。

　　　お母さんへ
　　　お子さんは散らかすことの名人です。
　　　私達も幼い頃はそうでした。
　　　テーブルの上や席の周りの汚れ等を一切お気になさらないで下さい。
　　　私共店の者がかたづけます。
　　　私共の店にいらした時ぐらいゆっくり召し上がって下さい。
　　　お母さん！！

小さい子供は散らかしてもいいんだと、、、

若いお母さんが見たらどう思うのでしょうか？

「ラッキー、好きにさせればいいんだ！」な〜んてことにならないか？

幾らサービスとはいえ、教育上

いえ、しつけの上で・・・これでいいのでしょうか？

老婆心ながら心配になってしまいました、、、(-_-;)

この店は、妹と姪の３人でよく利用しますが

もうすぐ３歳になる姪は

余り行儀がよくなく

食事中に立ったり、手でつかんで食べようとします。

食べた後、妹は言い訳しながら片付けています。^_^;

妹に、この看板の写真を見せてみました。

「え〜、こんなに書いてあってもそうするかな〜？」

期待した答えが返ってきましたが

果たして若い今時のママはどうなのでしょうね？

　　PS：妹はそんなに若いママではありません・・・
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韓国旅行の前に首のところに湿疹が出来ました。

ほんの１０円玉位の大きさですが

気になるし、痒いし、しかし病院に行くほどでもないし

昼間は我慢できる痒さでしたのでよかったのですが

寝ている間に無意識にかいたのか、少し広がってしまいました。

　　　何が原因だろう？(・・?

新しく変えた日焼け止めか？

中止すると治まった気がして、そのまま韓国へ

韓国では、それほど気にすることなく過ごしていましたのに

韓国エステの『垢すり』がいけなかったのです。(>_<)

「もう少し優しく」とか「その場所は止めてください」

この表現がまったく通じませんでした。

体格の良いおばさんが力任せにゴシゴシこすってくれました。

何事も無かったと喜んだのもつかの間

日本に帰ってから、首の周りが真っ赤に腫れて

おまけに、熱まで持ってきたのです。

慌てて皮膚科に行きました。

「かぶれでしょう？薬を塗って様子を見ましょう」

ということで、薬を貰って塗ること３日間

何とか治まったものの、患部はカサカサで

　　　まるで老婆の首筋のように、、、(-_-;)

医師は「これはきつい薬ですので、もう止めてもいいでしょう。変わりに保湿クリームを出しておきましょう」

１週間だらだらとゆるい薬より、きつい薬で短時間で治して、後は保湿で補うんだとか

それにしても、私が「もうこれで良いや」と思って医者に行かなかったら

こんなきつい薬を塗り続けていたかもしれません、、、怖い！

保湿クリームに関しては「一日２回にしてください」といわれました。

ということは、このクリームもきついのでしょうか？

確かにきついのでしょう、、、すぐにシットリしてきました。

今度は、首の横と後の方に湿疹が出てきました。

　　　どうしよう？(>_<)

とりあえず、きついけれど、前のかぶれ用のクリームを塗って様子を見ることに

今日は、少し治まったようにも見えますが、、、

まだ変化が見られないようなら

明日、病院に行ってみようと思います。

それにしても、何が原因でこんなに湿疹が出るのでしょうか？

今まで、首の周りに湿疹など出来たことなかったのに、、、
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最近、気をつけないと猫背になっている時があります。

いつも姿勢に気をつけて、出来るだけ胸を張るようにしているのですが、、、

しかし、少々曲がりかけた？背骨にとってその姿勢はつらく長続きしないようです。

猫背は必要以上に年寄りに見えます。

何とか若くありたい自分にとって猫背は大敵です。

昔、母が猫背を直す為に背中に物差しを入れたといっていました。

ならば猫背強制ベルトでは？・・・本当に効果があるのでしょうか？

ストレッチポールの上に寝て姿勢を強制したり

テレビで見た猫背強制体操をしてみたり

　　　長続きしません、、、(-_-;)

そんな時、あるカタログに野呂教授の「新・骨盤ざぶとん」が載っていました。

以前、爆笑問題の番組で紹介していたのを思い出しました。

早速検索してみました。

早稲田大学の名誉教授”野呂影勇”博士が開発した物が正規のようです。

人間工学に基づいたものだとか

初めの物を改良した野呂教授の「新・骨盤ざぶとん」出ているようです。

　　　毎日座るわけですから、これならいけるかもしれません。

　　　買ってみようか思案中です・・・
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今朝は5時起きの6時出発です。

朝食がでないので、

前の日、明洞で買ったパンを車の中で虫押さえに

空港近くの『韓国食料品店』でキムチのお買い物です。

ベテランの店員が、日本人を座らせて

まず、説明と試食をさせます。

王様キムチを先に食べさせて、その後庶民的なものを

私はこの手にすっかりはまってしまって

後は何を食べてもおいしくありませんでした。(--;)

最終日とあって、ほとんどお金が残っていなかったので

王様キムチとチャンジャの塩辛を二人で分けることにしました。

とうとう、韓国ともお別れです。

最後にガイドの"キム"さんと記念撮影を

時間があったので、空港内でコーヒーを

お金を使い切って1円も残っていないのに気づきました。

おごって貰いました、、、^_^;

最後の機内食です。

広島に着いたときは、暑かったです。

やっと帰ってきました。

しかし、また行きたい気持ちです。
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ホテルを７時半に出発

今朝の朝食は"カルビタン"

韓国は骨付き肉を何時間も煮てそのだし汁を保存するそうです。

奥さんが旅行する前にこのスープを作り置きすると・・・ご主人へのサイン？

今日はソウル郊外へ

高速を４０分ほど走って水源華城へ

城壁に囲まれた町です。

ガイドブックでは

「天気のいい日に歩いて巡ってみましょう」とありましたので

そうする予定でしたが、行ってみて、やらなくて良かったと思いました。

遥かかなたの山の上にお城があります。

距離にして約７kmだそうです、、、＼(◎o◎)／！

橋が7つのアーチで出来ているのでその形から『華虹門』

水原から車で３０分ほどで利川窯元へ

日本でいう人間国宝”金福漢”の息子さんだそうです。

青磁を復活させて、政府から保護を受けているようです。

お土産に湯飲みを貰いました。(*^^)v

主人はこの湯飲みを気に入ってくれました。

ソウルに戻って食事の後、ロッテワールド免税店へ

この免税店では、皆さん結構お土産を買っていました。（*^_^*）

紫水晶店へ

大おば様達の強引なお勧めに負けてしまいました。

ブレスレットを買いました。

運気が上がるし、健康に良いと聞いて・・・ついつい(^。^)

徳寿宮での交代式

まるで韓国時代劇を見ているようで、興奮しました。(*^_^*)

世界遺産宗廟へ

李正子さんも祀られていました。

５月の第一日曜日に盛大な法要が行われたそうです。

このツアーも組まれていて日本で興味深く見たのを思い出しました。

明洞散策

明洞大聖堂が有名ですが、現在お化粧直しのため覆われていました。

この街も若い人たちで溢れていました。

おばさんには余り興味の無い場所かもしれません？

計画ではこの地区のホテルを取って行動する予定でしたが、、、

次は違うところにしようと

夕食は牛カルビと冷麺を頂きました。

オプションで仁寺洞にある韓国エステに行きました。

チマチョゴリを着せてもらって写真を撮りました。

かなりお疲れでやつれているように見えます、、、(-_-;)

体格のいいおばさんが力まかせに垢すりをしてくれます。

加減が上手く伝わらなくて、痛かったです。

それでも沢山の垢？が出てびっくりです。

つるつるになりました。

10時半ごろホテルに

カードの磁気が無くなっているとかで、新しいカードに変えてくれました。

明日帰るのに、、、遅い！<`ヘ´>

エレベーターや部屋の前では気持ちよく反応してくれて

ちょっと快感でした。(^_-)-☆

明日はもう帰らないといけません。

お土産や服を必死で詰め込んで

エステのおかげで、ぐっすり寝れました。
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7時半にホテルを出て朝食、朝はホテルでの食事が楽ですが、、、

韓国のお箸はステンレス？製で洗浄消毒して使いまわすそうです。

爪楊枝もさつま芋で作られ解けてなくなります・・・エコですね。

世界遺産昌徳宮へ

4つの方角と中央の5箇所を表す5色の色が使い分けられています。

天皇は黄色、建物の彩色には青・赤など宮と寺にしか使えないとか

　　　昌徳宮正門・・・敦化門
　　　

　　　仁政殿
　　　

　　　　オンドル焚口　　　　　　　　　　　　　オンドル煙突
　　　

　チャングムの誓いのロケ場所　　　　　　　　　専属ガイドの説明
　　

　　　仁寺洞の散策
　　　

骨董やおみやげ物などが並ぶ楽しい場所でした。

コースターとお箸・可愛い人形などを買いました。

南山韓屋村

ソウルにあった上流階級のお屋敷を集めて展示しています。

昔の民の生活を垣間見れて興味深かったです。

昼食は"ビビンバ"を頂きました。

日本のビビンバよりあっさりしていました。

どんな食事にもキムチや野菜が一杯付いてお変わり自由でした。

　　　新羅免税店・・・入り口の立体絵
　　　

余り興味が無かったのと、時間がもったいないので

パスして欲しいと・・・決まりなので最低20分だけはと

3階のテラスでコーヒーを飲みながら時間をつぶすつもりが

話が弾んで40分も経ってしまいました、、、(^。^)

南大門市場へ

最近焼けた門は作り直すために幕で覆われていました。

この市場はめがねや服・カバンに果物・野菜・・・

あらゆる物があり、1日中居ても楽しい場所でした。(*^_^*)

ここで、韓国のりを買いました。

戦争記念館へ

韓国と米軍の戦車や戦闘機・大砲などを展示していました。

東大門市場へ

ビルの中に若い人向けのカジュアルな洋服が並んでいました。

ガイドブックでは、不夜城で一晩中楽しいところとありましたが

ここは、おばさんには縁がないように思いました。

　　　夕食の韓定食
　　　

韓国は7時半過ぎまで明るいので、結構観光が出来ます。

夕食後はソウルタワーへ

南山公園からロープウェイではなく、バスで近くまで行って

タワーの入り口まで歩きです。

タワーからの夜景は素晴しかったです。

夜景の撮り方を忘れてしまって、、、上手く撮れませんでした(--;)

10時前にホテルへ

今日も1日充実して満足しました。(*^^)v

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12時10分広島発のアシアナ航空で一路韓国仁川空港へ

わずか1時間半ほどの旅なのに機内食が出ます。

小僧寿しのそば寿司弁当のようでした。(^。^)

広島を出る時降っていた雨は止んでいました。

しかし、気温は少し低く肌寒かったです。

マイクロバスでわずか5人のツアーです。

「本当に5人だけですが？」

「そうですよ。お帰りの日までこの5人様を私がご案内します」

わ〜、ラッキー！

何だか楽しくなりそうな予感で"ぶるっ"ときました。(^_-)-☆

まず、北朝鮮の国境付近にある

統一展望台に

ここは一番近いところで、わずか450m隔てて北朝鮮の家が見えます。

しかし、人の姿はほとんどなく

山肌は木がなく至る所に赤土が見えます。

兵士も常駐していています。

ガイドさんも、力を入れて説明しているように感じました。

機会があれば、『板門点』に行って見たいものです。

東和免税店でお買い物

BBクリームと、韓国のステンレス製の箸を買いました。

ここでの付録のお土産は『歯磨き・シャンプーのトラベルキット』『竹塩石鹸と垢すり』

韓国のホテルは、石鹸は無料ですがシャンプーや歯ブラシ・歯磨き粉は有料だそうです。

そのために「お土産で貰ったキットを使ってください」と

梨泰院散策

米軍の基地があり、いわば沖縄のようなところだと

夕食は"豚カルビ"です。

韓国チヂミも食べました。

ヒルトンホテル内にある『セブン・ラック・カジノ』

入り口の通路が下がガラスになっていて

目がまいそうで上手く歩けませんでした。^_^;

1回500wでスロットを試してみましたが、良く分かりません？

カードもルーレットも分からないのでただボーと見ているだけです。

しかし、ここは外国人専用で、入ると1時間は居ないといけないとか、、、

仕方なく、おばさん5人でコーヒーを飲んだりおしゃべりで

長い退屈な時間を消化しました。^_^;

9時半過ぎやっとホテルです。

ここでも人騒動が、、、<`ヘ´>

エレベーターも部屋もカード読み取りです。

そのカードの磁気が今一で

エレベーターも上がったり下がったり

とうとうハウスキーパーの方に助けてもらいました。

部屋に入るのに、ドアーの外で格闘すること〇分

疲れました、、、(-_-;)

しかし、思ったより暖かで雨も降りませんでした。

明日は良く晴れると云われてホッとしました。
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昨日韓国から帰ってきました。

初日だけ曇りでしたが、後は良く晴れてくれました。（*^_^*）

ツアーは、同じ市からのおば様3人組と私達2人の5人でした。

常に、運転手・ガイドさん達と5人だけでの行動です

マイクロバスで、楽しくおしゃべりしながら

とても楽しい旅行が出来ました。(^^♪

オプションも、希望を入れてくださったり

コースも効率の良いように入れ替えて

余った時間を有効に使っていただき

行きたかった場所をほぼ制覇出来た感じです。<m(__)m>

おば様達と、来年の5月

「珍島の海の別れを見るツアー」に参加しましょう

こんな約束までしました。(^_-)-☆

余り疲れもなく、帰ってから洗濯したり

不便をかけた主人にも夕食の準備まですることが出きました。

これから写真の整理や、お土産の仕分けをします。!(^^)!
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お天気はあまり良くないようです、、、(>_<)

毎日、MSN・YAHOO・読売・朝日の天気予報を検索していますが

それぞれが微妙に違うので迷ってしまいます、、、^_^;

しかし、火曜日が雨と、この日が気温が低い点は一致しています。

後は、晴れあり曇りあり、最後の日は雨のところもあります。

押しなべて、広島より気温は低いようです。

17・8度位なので、春らしい過ごしやすい気候と解釈しています。

カバンに詰めてみると、隙間だらけですので

長袖シャツや厚手の上着を入れました。

主人が、会社で同僚から「弁当は？奥さんは？」と聞かれそうなので

韓国に旅行に行くと話したようです。

先回の台湾の時は、実家の母親の世話で留守だとごまかしたそうですが、、、

毎回、母を病気にも出来ないので・・・

その話をすると、韓国の話題で盛り上がったとか

とうとう、お土産を買って帰るはめになってしまいました。

仕方ないので、お土産用のスペースを確保する為に

衣類の圧縮袋も入れました。

　　　これで用意万端整いました。

　　　韓国旅行楽しんできま〜〜す(^^♪
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きっと混むだろうと思って

開園と同時の9時に入園しました。

今日は、特別寒く13度の予報でしたので

暖かくして出かけましたが、それでも寒かったです、、、(-_-;)

最近は25度以上の気温に慣れていましたので

藤は、例年より少し見劣りしましたが

それなりに素晴しかったです。(*^_^*)

園内の様子です。

藤のシャワーです。

上から見た紫藤です。

遊歩道に咲いていた藤

ただでこんな素晴しい藤が見れてラッキーでした。(^^♪

藤の実なのでしょうか？

主人が撮った芸術作品です。(^_-)-☆

　　　今年はこれで見納めです。

　　　火曜日は韓国です・・・(^^♪
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この2〜3日腰に違和感があります。

今までそれほど感じなかったのですが、、、

韓国旅行が近づいてくると

病気をしてはいけないと思えば思うほど

どこか変な感じになってしまいます、、、(-_-;)

お腹の調子もこれというほどでもないのですが

やはり、ほんの少しだけ違和感を感じます。

どうも、風邪の引きかけかもしれません？

昨日のプールは大事を取って

まず、100mクロールで様子を見ることに

何だか行けそうでしたので、続いて1コメを

混んで来たので、30分ほど歩きました。

そこへOさんが

ご主人が怪我をされて毎日大変のようです。

家のことと病院で忙しすぎて

韓国旅行への興味が薄れてきたのだと、、、

それに、疲れも出てと・・・

私も風邪の前触れみたいと・・・

お互い消極的な話で盛り上がってしまいました、、、(^。^)

その後、バックを中心に取り混ぜて300m合計500mで止めました。

気温も下がっています。

週末はお天気がよくないようですので

　　　おとなしくして

　　　無事に韓国に行きたいと思っています。
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そろそろ髪を切らないと・・・

美容院に行って来ました。

主人はロングがお好みなので

出来るだけ希望に沿うようにしていますが

暑くなってきますと、どうしてもうっとうしくなってしまいます。

泳いだ後、髪を乾かすにもショートは楽ですし

思い切って短く（肩すれすれくらい）しました。(*^^)v

帰ってからどう反応するか見ものです。(^_-)-☆

その後、ついお買い物に

本当は、台湾の時の服装でいいかなと思っていましたが

春になってみると、やはり秋の服装は暑苦しくて

色合いも黒っぽい物は変に思えてきました。^_^;

そこで、4月の初旬頃、取り合えず下調べに

ジーンズや綿パンにTシャツに上着など・・・

ついつい買ってしまいました。

次に4月の末には暑くなり、襟無しのTシャツをもう１〜２枚買い足しました。

5月に入って、もっと暑くなると

上にはおる上着が少し分厚い気がして

薄手のもので、ついでにその下はタンクトップなども必要かと

又々買ってしまいました。

ものすごく衣装持ちになってしまいました。

実際はわずか4日間なのに、１週間位滞在可能です。(^。^)

　　　もうこれで終わりにします。

　　　早く旅行が終わらないと破産しそうです、、、(-_-;)
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来週火曜日5月13日から3泊4日の韓国旅行に出かけます。

そろそろソウルのお天気が気になりだしました。

今のところ、週間天気予報では良さそうです。(^。^)

最終日は、免税店に寄るだけなので雨でもいいのですが、、、

後の3日はどうしても良いお天気になって欲しいと

まあ、初日は半日なので、この日も贅沢はいわないので

　　　中2日間はどうしても晴れて欲しいと・・・

　　　祈るような気持ちです・・・<m(__)m>

一応、折り畳み傘は持って行きますが

雨とお天気では雲泥の差ですから

3日目など、水源華城を歩くようですので・・・

しかし、自然現象には太刀打ちできませんので、、、

まあ、最悪雨でも楽しもうと思います。

その前に、週末は「世羅の藤」を見に行こうと思っています。

今年行った「三永水源地の藤」が思ったほどではなかったので、、、^_^;

どうしても、もう一度藤を見てみたいのです。

先回台湾旅行の時は、私がその前に風邪で寝込んだので

友達から、1週間前は自重するように云われましたが

今回は、友の方が調子が悪く回復に3週間位かかりましたので

私の方が、自重するように言いたいくらいです。

もちろん私は、元気はつらつです。(*^^)v

主人と又お弁当を持って

旅行前のご機嫌取りとサービスを兼ねて行ってこようかと(^_-)-☆

しかし、雨なら中止です。

こちらは、中止しても余り未練はありません。(^。^)

韓国は雨でも行かなきゃ〜〜〜

気合の入れ方が違うようです。!(^^)!

当たり前の話ですが、、、

　　　とにかく、もう後少しなのです（*^_^*）
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いつも一緒に泳いでいるKさん

今日も歩きながら、ボーと彼女の泳ぎを見ていると

良く伸びて、一かきで進む、進む〜〜〜

見ていて気持ちがいいのです。

バタフライなど

ついこの間、私とOさんが特訓して何とか形になったと思っていたら

フォームもバッチリで、良く伸びて進むのです。

頭だってそんなに出ていません。

身体も立っていません。

キックの足もほとんど出てないのです。

欠点だった手の回しもスムーズです。

歩きを止めてつい質問してしまいました。

「どうしてそんなに上手くなったの？」

「え〜、一杯違うのよ」と少し笑いながら、私との比較をしてくれました。

「まず、手の長さが違うでしょ、次は足の長さ（彼女は12cmほど私より背が高い）

毎日自転車で通ってるし・・・」

「そうだね」

「それに決定的に違うのは、情熱！」

そうでした。

1本取られた気がしました。

彼女は、最近マスターズの大会に初めて参加したのです。

生まれて初めての飛び込みも経験しました。

Oさんの話では「お腹も打たないで、上手く浮き上がって来て上手かったわ」

やはり、素質が違うのかもしれません？

本格的に泳ぎだして2年余りだそうです。

私は常々教えながら「あなたはすごいわ〜、ダイヤの原石だと思う？

磨けばすごいものになると思うわ」とほめてきました。

彼女は「乗せるのが上手いわね〜」

といいながらも、云われたことを素直に受け止めて練習するのです。

機会を見つけては「見て、見て！」と気軽に声をかけてきます。

頼まれないのにこちらから注意するのは僭越ですが、、、

向こうから言われれば、ここぞとばかりに注意するのです。

それでも、喜んで付いてきます。

この素直で、努力家の姿勢が素晴しい成長の源だと感じます。

その彼女、マスターズで銅メダルを貰いました。

それからは、さらに気をよくして情熱的に練習に取り組んでいるのです。

その彼女から「情熱が足らない」と

　　　やられました、、、(-_-;)
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広島県竹原市は「安芸の小京都」といわれるそうです。

竹が有名で、竹祭り開催中でした。

竹原街並み保存地区で見かけた綺麗な着物姿の人

「写真写してもいいですか？」

の言葉にポーズを取ってくれました。(^^♪

それにしてもこの暑さにあの姿は一体どうしたのだろうと？

頼山陽の銅像の前で何かしていました。

昔の衣装をした集団もいました。

大名行列でもあるのかな？

取り合えず写真を

今朝の新聞を見て謎が解けました。

「たけはらたけまつり」のかぐや姫の行列があったとありました。

あの女性は、かぐや姫役の女優新妻さと子さんだそうです、、、知りませんが

道理で美しい人だと思ったわけでした。

この街は、街並み保存地区と銘打って

沢山の工夫のあとが見られました。

　　　自販機も概観にマッチするようにしていました。

　　　少し剥げかかっていますが、、、

　　　LPガスもこんな囲いで覆っていました。

　　　街で見かけた看板風のディスプレイ

　　　小物屋さんが、手作りした可愛いはんてんを飾っていました。

　　　
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広島県西条町にある藤です。

去年、ここが素晴しいと聞いていたので行ってきました。

ちょっとがっかりでした。

まだ少し早かったようです。

それに、期待したほど藤が垂れ下がっていませんでした。

それでも、水源地の周りに咲いている藤を見ながらの散歩は風情のあるものでした。

ゴールデンウイーク中なので、混むのではと

早めに家を出て9時ごろ着いてしまい

あっという間の散策で終わりです。

帰りに、竹原の街並み保存地区を見に行きました。

折りしも、竹祭り開催中で

沢山の子供連れでにぎわっていました。

お昼は、三原の筆影山に登って

瀬戸内の海を見ながらお弁当を広げました。

買い物をして帰ってきたのは2時過ぎ

今日は、気温が30度は上がっていたのではと思うほど暑かったです。

良く歩いたのと、暑さで疲れました。

明日からは、家でゆっくりする予定です。
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先日行った広島県世羅町花夢の里（ロクタウン）に咲いている芝桜

今満開のようです。

今朝の朝日新聞1面に出ていました。

そういえば水仙の時も朝日新聞に載っていました。

私の中では、ヒット2本打った感じです。(*^^)v

　　　自分が撮った写真と比較してみますと

　　　似たようなアングル？・・・

いや、さすがカメラマン

見事でした。手前の白や紫の芝桜を入れながら

背景にピンクの芝桜を、しかもメインに写しています。

このアングルは、かなりいいカメラで

望遠のでっかいのでなければ、、、

しょせん、馬鹿チョン式のデジカメでは太刀打ちできませんね。^_^;

大体、張り合おうとするのが間違っていました。 (^。^)

しかし、美しいものはだれが見ても感動するものです。

このカメラマンも、きっと感動しながら撮ったのでしょうね。

　　　本当に綺麗です。(*^_^*)
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ポイントレッスンに入りました。

今日は、『平泳ぎ』を見てくださると

まず、水の抵抗の無い底の方を蹴伸びの姿勢からのスタート

見本を見せてくださいました。

このコーチの泳ぎを初めて見ました。

潜った姿は、先日見たオリンピック選考会の水泳選手と同じでした。(^。^)

頭を両手の下に入れてけ伸びの姿勢

この姿勢をいつも忘れてしまうのです。^_^;

両手の上に頭を出してしまいます。

歳を取ると稼動域が狭くなって

頭を両手で挟むのはちょっときつい気がしています。

それでも、思い出したときは頑張るように勤めていますが、、、

私の泳ぎは、「少しフラットなので、もう少し立っても良いのでは？」

そうしないと、キックが水面近くを蹴ってしまうのでと

そういえばそうかもしれません。

しかし余り身体を立てても進まないし、、、

少し立て気味で、浮き上がった後身体を丸めて突っこめば問題ないかも？

コーチはこの事を気づかせてくださったのでしょうか？

考え過ぎなのかもしれませんが、そういう事にして置きます。(^_-)-☆

足の裏に力を入れて蹴る

この点は、いつも口をすっぱくして言われてきたのですが

ちょっと新鮮な表現を聞きました。(*^_^*)

「足の裏に力を入れるのは中々難しいので

引いた足のすねと足首全体で水を押すようにと」

その方が、あおり足になることなく

より多くの水を捕らえて押せるのだと

なるほど・・・確かにその通りかもしれません。

そのためには、足を90度位立てて引く必要が・・・

これは、基本中の基本でしたね。(^。^)

そして、「足首の内側を揃える様な気持ちで回す」のだと

足首全体で押す　・・・これはちょっと難しいですが

内側を揃える方が簡単です。

云わんとしている事は同じことなのではと・・・？

　　　新鮮で琴線に触れるようなフレーズに出会った時

　　　人は、納得するのでしょうね。(^_-)-☆
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